Сейчас очень большой ассортимент теплоизоляционных материалов, которые хорошо утепляют дома, стены, не пропускают влагу, холодный воздух и так далее, есть и пенопласт, но я бы лучше утеплял экструдированным пенополистиролом. У него и качества лучше, он более плотнее, чем пенопласт, но тут же все зависит от того, какой у вас дом. Могу советовать тут узнать про утепление дома
https://kh174.ru/services/e_uteplenie_domov/ они все в этом понимают, так как сами занимаются утеплением домов. Сами к ним обращались для утепления каркасного дома, качество отличное, сразу заметно зимой.